Wie oft solltest du als Anfänger auf Instagram und TikTok posten?

Warum einmal am Tag reicht

Mehrere Videos am Tag klingen nach schnellerem Wachstum. In der Praxis leidet aber fast immer die Qualität, und du hältst das Tempo keine drei Wochen durch. Ein gutes Video am Tag, das du wirklich jeden Tag schaffst, bringt dich weiter als drei schnelle, nach denen du eine Woche Pause machst.

Die richtige Uhrzeit

Poste möglichst immer zur gleichen Zeit, dann gewöhnen sich deine Follower daran. Ein guter Startpunkt sind die Abendstunden zwischen 18 und 20 Uhr, wenn viele nach der Arbeit auf dem Sofa durch ihren Feed scrollen.

Sobald du ein professionelles Konto und die ersten Follower hast, zeigt dir Instagram in den Statistiken, wann deine Follower aktiv sind. Ab dann richtest du dich nach diesen Zahlen.

Abstand zwischen zwei Videos

Lädst du zwei Videos kurz hintereinander hoch, konkurrieren sie um dieselben Zuschauer und nehmen sich gegenseitig Reichweite. Lass deshalb ein paar Stunden Luft, wenn du doch einmal mehr als ein Video am Tag veröffentlichst.

Was wichtiger ist als die Häufigkeit

• Die erste Sekunde: Gesicht und Kernaussage gehören ganz an den Anfang, ohne Anlauf.
• Ein klares Thema: Der erste Satz sagt, worum es geht und für wen das Video ist.
• Ein Tipp zum Speichern: Schreib das Wichtigste groß ins Bild. Gespeicherte Videos werden öfter ausgespielt.
• Antworten: Beantworte jeden Kommentar, besonders in der ersten Stunde.

Ein einfacher Wochenplan

So kann eine Woche aussehen, wenn du jeden Tag ein Video veröffentlichst:

• Montag bis Donnerstag: je ein Tipp-Video, das deiner Zielgruppe hilft.
• Freitag: ein persönliches Video, zum Beispiel deine ehrliche Meinung zu einem Thema.
• Samstag: ein Werbevideo für dein Angebot.
• Sonntag: ein Blick hinter die Kulissen oder eine Antwort auf einen Kommentar.